Kooperationen

Über Flow Heaven

Ich bin Celine und Yoga Lehrerin aus Ehingen und versuche in meinen Stunden einen himmlischen Ort für dich zu schaffen, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst. Egal ob Aerial Yoga, Hatha Yoga oder bei einem der Events oder Workshops – mir ist wichtig, dass du eine gute Zeit hast. Ich unterstütze dich auf deinem Yoga Weg, den du jederzeit starten kannst.

Hatha Yoga

Beim Hatha Yoga werden verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) praktiziert, um die körperliche Fitness zu fördern, die Flexibilität zu erhöhen und die innere Ruhe zu finden. Die Praxis ist oft sanfter und langsamer als andere Yoga-Stile, was sich ideal für Anfänger und alle, die eine entspannende und meditative Erfahrung suchen, eignet.

Die Vorteile von Hatha Yoga sind vielfältig: Es hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die regelmäßige Praxis kannst du nicht nur deine körperliche Gesundheit stärken, sondern auch deine geistige Klarheit und emotionale Stabilität fördern.

Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, Hatha Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein Gefühl der inneren Balance zu erreichen.

Aerial Yoga

Aerial Yoga ist eine Form des Yoga, die mit einem Tuch (wie eine Hängematte) praktiziert wird, das an der Decke befestigt ist. Diese Hängematte ermöglicht es den Praktizierenden, verschiedene Yoga-Posen in der Luft auszuführen, was die Gelenke entlastet und die Flexibilität sowie die Kraft fördert.

Aerial Yoga kombiniert Elemente aus traditionellem Yoga, Tanz und Akrobatik und bietet eine einzigartige Möglichkeit, den Körper zu dehnen und zu stärken.

Es kann auch helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Wie auch in klassischen Yoga Stunden wird auch die geistige Klarheit und emotionale Stabilität gefördert.

Workshops und Events:

Es gibt ein immer wieder wechselndes Angebot an Workshops und Events, egal ob es ein Meditationsworkshop oder Bier-Yoga ist du findest alle aktuellen Informationen hier: https://www.flowheaven.de/workshops-und-events/

Wenn du mehr darüber wissen möchtest oder Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung!

Ansprechpartnerin:

Celine Hertwig

Tel: 015122273439

E-Mail: info@flowheaven.de