Gymnastik für Frauen

In die Übungsstunden fließen unter anderem Elemente aus Aerobic, Pilates und Yoga ein. Trainiert werden Beweglichkeit, Bauch-Beine-Bo und Rücken ebenso wie allgemeine Kraft und Ausdauer.

Über uns

Im Vordergrund jeder Stunde stehen Gesundheit, Fitness und Spaß, wobei die Stunden durch den Einsatz verschiedener Handgeräte wie z.B. Hanteln, Tubes, Bälle usw. und unterschiedlicher Trainingsmethoden wie z.B. Intervall- oder Zirkeltraining abwechslungsreich und interessant gestaltet werden.

Auch wenn unsere Abteilung „Gymnastik für Frauen“ heißt, sind bei uns bei den Kursen „Wirbelsäulengymnastik“ und „Fit und Fun“ auch Männer herzlich willkommen.

Ansprechpartnerin

Anna Priller
Mail: annapriller@t-online.de
Tel: 07391/3165

Trainingszeiten und Orte

Montag

16:00 – 17:15 Uhr

Neue Sporthalle der
Michel-Buck-Schule

Fit ab 50 (Renate Müller-Buck)

19:30 – 20:30 Uhr

Alte Gymnastikhalle des
Johnann-Vanotti-Gymnasiums

Funktionsgymnastik für Frauen (diverse Übungsleiterinnen)

Dienstag

17:10 – 18:10 Uhr

Gymnastikraum des
Johnann-Vanotti-Gymnasiums

Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer (Elke Brettschneider)

Donnerstag

19:45 – 21:00 Uhr

Alte Gymnastikhalle der
Michel-Buck-Schule

Fit und Fun für Frau und Mann (Anna Priller)

Freitag

18:30 – 19:30 Uhr

Gymnastikraum des
Johnann-Vanotti-Gymnasiums

Fit ins Wochenende (Viktoria Ebenhoch)