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Gesundheitssport und Kurse

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Angebote der Abteilung Frauengymnastik

Angebote der Abteilung Frauengymnastik

Kurs Tag Uhrzeit Sportstätte Übungsleiter
Fit und Fun für Frau und Mann Donnerstag 19:45 - 21:15 Uhr Alte Michel-Buck-Schule Anna Priller
(Anmeldung ☏ 07391/3165)
Wirbelsäulengymnastik Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr

Gymnastikraum des Johnann-Vanotti-Gymnasiums

Elke Brettschneider
(Anmeldung ☏ 07391/4526)
Bewegen statt Schonen Freitag 17:45 - 18:45 Uhr

Gymnastikraum des Johnann-Vanotti-Gymnasiums

Natalie Wenger
(Anmeldung in der Übungsstunde)
Fitness am Freitag Freitag 18:50 - 19:50 Uhr

Gymnastikraum des Johnann-Vanotti-Gymnasiums

Josi Gomes-Stiehle
(Anmeldung in der Übungsstunde)
Angebote in Kursform

Angebote in Kursform

Step-Aerobic für Fortgeschrittene
Step-Aerobic ist ein Fitnesstraining auf Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durch Herauf- und Herabsteigen durchgeführt wird. Step-Aerobic verspricht u.a., die allgemeine dynamische Ausdauer zu trainieren und damit vor allem die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems sowie die Kraftfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. Auch Männer sind willkommen!

Anmeldung und Informationen bei Martina Scharl

Kursbeginn voraussichtlich im Januar 2021
Kursdauer 10 Übungseinheiten
Kursgebühr

25,- € für Mitglieder
40,- € für Nichtmitglieder

Kursort

Gymnastikraum des Johann-Vanotti-Gymnasiums

Kursleitung

Martina Scharl
☏ 07391/71448

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